Тренажеры - акции, скидки
Пропаганда ведения здорового образа жизни продолжает набирать обороты и каждого заставляет задуматься, что будет выгоднее: оформить дома мини тренажерный зал или посещать фитнес-клуб. Занятые личности, считающие минуты, предпочитают первый вариант. Просматривая предлагаемые продавцами тренажеры, объективно оцените серьезность своих намерений и целеустремленность. Нельзя упустить противопоказания к занятиям и доступную площадь.
Выбираем правильный спортивный тренажер
Начать оформлять домашний фитнес-зал необходимо из кардиотренажера. Каждому не помешает заняться укреплением главной мышцы организма. Плюс, подобные занятия сжигают лишний жир. На сегодняшний день в интернет-магазине для занятий дома можно купить:
- велотренажер. Это наиболее распространенная разновидность кардиотренажеров. Для атлетов с варикозом и слабым позвоночником созданы горизонтальные велотренажеры. В них спина опирается на специальную опору, а педали расположены на уровне живота. Спинбайк удовлетворит запросы поклонников велоспорта. Модель имитирует шоссейный велосипед, где руль находится вровень с седлом, заставляя спину принять горизонтальное положение. Велоэргометры позволяют тестировать уровень физической подготовленности;
- беговую дорожку. Предоставляет возможность в любое время, независимо от погодных перипетий, заниматься ходьбой и бегом. Наиболее примитивная интерпретация – механическая дорожка. Конструкция многих моделей складная. Позанимавшись, тренажёр можно сложить и спрятать;
- степпер. Разновидности мини-степперов состоят из обыкновенных педалей и счетчиков, считающих время и шаги. Фактически, атлет шагает на месте, установив оптимальную нагрузку. У стандартных тренажеров за создание нагрузки отвечают гидравлические цилиндры или маховик;
- гребной тренажер. Можно применять как силовой – для наращивания мышечной массы и силы. Тренажер напоминает монорельсу с двигающимся вдоль сиденьем. Он нагружает практически все мышцы. Тренировки проходят достаточно необычно, поэтому, имея проблемы с поясничным отделом, целесообразнее присмотреться к другим моделям для занятий.
Цены домашних тренажеров достаточно вариативные. Зачастую, каждая модель имеет несколько интерпретаций исполнения. Самая простая – наиболее бюджетная, и наоборот. Но практика показывает: дешевое оборудование преимущественно неудобное и не стимулирует к тренировкам.
